Gordura no fígado: causas, sintomas e como tratar
Ao realizar exames de rotina, o seu médico constatou que você apresenta gordura no fígado ou algum conhecido seu passou por uma situação parecida?
Bem, a gordura no fígado, ou esteatose hepática, é uma condição em que o fígado se torna um depósito de gordura, causando uma série de problemas no bom funcionamento desse órgão e, se não for tratada, pode resultar em complicações para a saúde.
Como a gordura do fígado é uma condição cada vez mais comum entre os meus pacientes, eu resolvi escrever este artigo para ajudar você a identificar os sintomas da esteatose hepática e mostrar as razões pelas quais você deve buscar ajuda médica adequada para tratar o problema.
Vamos lá?!
As causas da gordura no fígado
A gordura no fígado é um problema multifatorial que está diretamente associado ao seu estilo de vida. Esta condição acontece quando o seu organismo cria muita gordura e não consegue metabolizá-la em velocidade adequada.
Normalmente, nós costumamos dividir as causas da gordura no fígado em alcoólica e não alcoólica.
A esteatose hepática alcoólica, como o nome já diz, é causada pelo consumo excessivo de álcool, mesmo que você beba de maneira esporádica. Lembrando que aqueles indivíduos que bebem com frequência ou que sofrem com alcoolismo têm maior probabilidade de terem gordura no fígado, visto que o alto consumo de bebidas alcoólicas ou a ingestão em um curto intervalo de tempo, causam toxicidade para as células hepáticas, comprometendo as funções do órgão.
Já a esteatose hepática não alcoólica pode estar associada a diversos fatores, como:
- Alimentação inadequada e rica em açúcar, frutose (refrigerante e sucos) e carboidratos;
- Obesidade;
- Pressão alta;
- Sedentarismo;
- Colesterol alto;
- Diabetes;
- Uso de alguns medicamentos;
- Inflamações crônicas do fígado devido a outras doenças;
- Perda ou ganho muito rápidos de peso;
- Hepatites virais;
- Falta de atividade física.
Apesar da gordura no fígado ter diversas causas, na minha prática diária em consultório, eu tenho observado que a maior parte das pessoas com esteatose hepática estão obesas ou com sobrepeso. Por isso, vale a pena ficar de olho no seu peso.
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10 sintomas da gordura no fígado
Na maioria dos casos, a gordura no fígado é silenciosa e assintomática. Por isso, na maioria das vezes, o paciente só descobre que está com o problema quando realiza exames de rotina.
Entretanto, uma pessoa com esteatose hepática também pode apresentar:
- Dor abdominal, principalmente na região superior direita;
- Barriga inchada;
- Dor de cabeça constante;
- Cansaço excessivo;
- Fraqueza;
- Perda de apetite;
- Coceira na pele;
- Pele e olhos amarelados;
- Fezes esbranquiçadas;
- Aumento do tamanho do fígado.
Como expliquei acima, a gordura no fígado é silenciosa. Sendo assim, o ideal é que você faça um check-up nutrológico regularmente para avaliar se está tudo bem com a sua saúde.
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Diagnóstico da esteatose hepática
Inicialmente, as alterações no fígado podem ser detectadas com exame de sangue de rotina.
Caso o resultado do exame laboratorial indique que o fígado não está funcionando adequadamente, o médico nutrólogo pode solicitar exames complementares, como ultrassom, tomografia, ressonância magnética ou biópsia.
Tratamento para a gordura no fígado
O tratamento mais adequado para gordura no fígado vai depender da causa do problema. Mas, como você pode ver neste artigo, a esteatose hepática está diretamente associada ao seu estilo de vida.
Isso significa que é importante você:
- Manter o peso ideal;
- Emagrecer, caso esteja obeso ou com sobrepeso;
- Praticar atividade física regularmente;
- Eliminar o consumo de bebidas alcoólicas;
- Ter uma alimentação balanceada e saudável, reduzindo o consumo de açúcar, carboidratos e fast-foods. Também é importante aumentar a ingesta de alimentos proteicos, como carnes, peixes e ovos.
Dependendo da causa da gordura no fígado, o tratamento pode ser combinado com terapia medicamentosa, mas lembre-se, nenhum remédio sozinho consegue tratar a gordura no fígado.
As consequências de não tratar a gordura no fígado
Ainda é muito comum encontrar pessoas que acreditam que a gordura no fígado não é nada demais, mas quem deixa o tratamento em segundo plano, esquece que a esteatose hepática, quando não for tratada, pode evoluir para quadros mais graves, como:
- Esteato-hepatite (inflamação no fígado);
- Cirrose hepática;
- Câncer de fígado;
- Diabetes;
- Infarto;
- Acidente vascular cerebral;
- Problemas renais;
- Outros tipos de tumores cancerígenos.
Lembre-se: alimentação equilibrada, exercícios físicos, adoção de um estilo de vida saudável e a realização de um check-up nutrológico regularmente são as melhores maneiras de prevenir a gordura no fígado e evitar que o problema evolua para quadros mais graves.
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Dr. Fernando Lassalle
Médico Nutrólogo
CRM/SC 10719 | RQE 7844
